Hoy sabemos por la ciencia lo que todas las culturas antiguas de la humanidad han sabido siempre: el ser humano es una entidad esencialmente energética. Teniendo en cuenta esto, nuestra salud y bienestar dependen de que nuestra energía circule libre y armónicamente.
Gary Craig, el creador de esta técnica, propone que
“la causa de todas las emociones negativas es una interrupción en el sistema de energía del cuerpo".
Cuando estos bloqueos permanecen en nuestro sistema energético el tiempo suficiente, las emociones negativas (como enojo, culpa, temor, etc.) producen enfermedades físicas y psicológicas.
La técnica de EFT consiste en la simple aplicación de suaves golpecitos dados con los dedos sobre puntos específicos de nuestro sistema energético (también usados por la acupuntura) con los cuales se corrigen las interrupciones o bloqueos que puedan existir en él. La sesión lleva menos de 5 minutos y es sorprendentemente efectiva, produciendo en muchos casos alivio inmediato, incluso donde otros tratamientos no han dado resultado.
En este sentido se produce una verdadera liberación emocional que se expresa en mayor plenitud de nuestra salud física, equilibrio y serenidad emocional y mejora del rendimiento personal en nuestras actividades cotidianas.
En síntesis, EFT es una técnica simple, directa y eficaz de corregir interrupciones o interferencias de nuestro sistema energético, produciendo como resultado inmediato alivio, serenidad y bienestar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario