Terapia Regresiva

En la actualidad es creciente el número de personas que buscamos respuestas alternativas a diferentes comportamientos, actitudes y/o síntomas fisicos o emocionales que afectan negativamente a nuestra experiencia presente.

Mediante la aceptación de que algunos de nuestros sufrimientos y conflictos actuales son consecuencia de nuestras acciones de un tiempo anterior y que, al revivir ese momento específico de ésta u otra probable vida, estamos descargando nuestras emociones, comprendiendo los sucesos del presente y liberándonos de los nudos del pasado, estaremos devolviéndonos la paz, la felicidad, el equilibrio y la armonía.

Tal y como ya apuntó Freud, el modo más efectivo de ayudar a las personas en la superación de sus fobias y traumas, es haciéndoles revivir el suceso concreto que originalmente causó el problema que en la actualidad provoca sufrimiento en el paciente. Pues sólo así, mediante el proceso de llevar a la luz los problemas no resueltos, se consigue liberarlos.

La gran mayoría de problemas que comprometen nuestro bienestar actual, están relacionados o tienen sus raíces en experiencias pasadas retenidas en el subconsciente, aunque totalmente olvidadas por nuestra mente consciente.

La Terapia de Regresión, además de obtener resultados sorprendentes en el alivio de diferentes estados físicos o emocionales que menoscaban la plenitud del individuo, es una magnífica herramienta de autoconocimiento, que facilita la integración de los aspectos físico, mental y emocional del ser humano, y favorece el desarrollo personal y el descubrimiento del camino evolutivo del alma.

Es un profundo método de transformación que desactiva los condicionamientos mentales y nos devuelve a nuestra sabiduría interna. En el proceso vamos descubriendo las causas por las que ciertas áreas de nuestras vidas no se desarrollan satisfactoriamente. Descubre dónde, cómo y cuando se instalaron esos criterios que limitan, niegan o entorpecen aquéllo que deseamos conseguir. Al desactivarlos, nos permitimos la totalidad de nuestro potencial humano, propiciamos el cambio de nuestras creencias, emociones y respuestas somáticas, generando las conductas que deseamos.

Al comprender por qué hemos tenido que vivir ciertas situaciones, relaciones o procesos dolorosos, podremos transformarlos y recuperar la serenidad interna que todos necesitamos.

La gran riqueza humana de las vivencias que se producen en la terapia de regresión, hace que esté abierto a todas aquellas personas que deseen ampliar la perspectiva de sus vidas y entender de qué manera cada uno atrae su propia realidad y su experiencia particular.

La técnica se sirve de un estado de relajación del paciente (ondas cerebrales de baja frecuencia), estado al que éste es conducido por el terapeuta, y en el que se favorece la emotividad provocando la libre comunicación con el inconsciente. Durante la terapia, el paciente tiene la experiencia de retroceder a situaciones del pasado que están interfiriendo en el presente.

En este tipo de terapia no se usa la hipnosis profunda puesto que el paciente debe estar en todo momento consciente para obtener así los mejores resultados. El terapeuta tiene como única función la de facilitar-guiar la conexión del paciente con su pasado y ayudarle en los momentos difíciles o dolorosos que sin duda encontrará en el proceso.

Todos cargamos con un pasado problemático, lleno de sombras, sufrimiento, y en último extremo de aspectos no bien asimilados. En una regresión terapéutica, se asume un hecho traumático cuando éste es identificado, revivido e integrado, permitiendo la liberación definitiva del trauma. Durante todo ese tiempo, había algo no correctamente integrado en la psique del paciente, que casi siempre iba asociado a un síntoma físico, en muchas ocasiones inexplicable y para el que la medicina tradicional no encontraba una causa; la regresión permite entenderlo, y de este modo resolverlo.

A estas vivencias generadas mediante este método, se les denomina “Regresiones”, pues propician “regresar” a las primeras fases del conflicto.

Como relata Brian Weiss, psiquiatra, experto y autor de varios libros en los que comparte sus experiencias con la terapia regresiva, aplicada a sus pacientes durante años, "algunos de nuestros sufrimientos y conflictos actuales, son consecuencia de nuestras acciones en el pasado de ésta o de otra vida, y al revivir este pasado, podemos liberarnos del conflicto que generaron”.

No importa probar la veracidad o no de la eternidad del ser o de otras existencias, ni comprobar si esa “realidad” es una fantasía fabricada por la mente del paciente, o si verdaderamente sucedió. Como dice Van Auken, “es difícil determinar -y de hecho ésto no es relevante- si son indicaciones de una encarnación anterior del alma, o sencillamente indicaciones de que el alma preexistió, aunque, quizás, no encarnada. Las imágenes son expresiones verdaderas del inconsciente y, sólo por eso, ya son válidas".

El punto fuerte de la terapia regresiva, reside en la relativa rapidez con la que conseguimos conectar con el núcleo principal del problema y con estados de conciencia expandida, que permiten revisar nuestras experiencias desde la visión del espíritu. Esto nos permite recuperar la sabiduría interna propia del ser, y nos ayuda a experimentar la vida desde una perspectiva más amplia, profunda y verdadera.

Está indicada en todas aquellas problemáticas que requieran atención psicoterapéutica, tales como: fobias, depresiones, angustia, rabia, tristeza sin causa aparente, sentimientos de culpa, dolores sin causa orgánica, bloqueos, miedos infundados, ansiedad, reacciones exageradas, relaciones conflictivas, disfunciones sexuales, adicciones, obsesiones, y trastornos psicosomáticos alimentarios, del sueño, dermatitis inespecíficas, cefaleas tensionales, cólon irritable y otros trastornos digestivos, neuralgias psicógenas, etc. También es útil en enfermedades crónicas y degenerativas como coadyuvante en su tratamiento.

Esta técnica milenaria, empleada por culturas tanto orientales como occidentales, está avalada por los avances en la investigación de la ciencia actual, en particular por la psicología humanística, psicología transpersonal, física, biología y medicina.

Contraindicaciones

Aunque en principio no hay ningún estudio rotundo sobre qué tipo de enfermedades no son aconsejables tratar con este tipo de técnicas, se mencionan algunas que, en el caso de tratarse, deben realizarse con mucho más cuidado o trasladar exclusivamente a médicos y/o psicólogos:

- Estados epilépticos

- Estados psicóticos (sobre todo durante una crisis aguda)

- Problemas cardiovasculares.

- Deficiencias mentales.

- Mujeres embarazadas.

- Niños pequeños.

Las regresiones, tanto en esta vida como en supuestas vidas pasadas no son apropiadas para trabajar con niños pequeños ya que todavía se encuentran en una fase donde su hemisferio izquierdo no ha adquirido todavía la madurez necesaria. A estas edades, es conveniente utilizar sólo técnicas de visualización como refuerzo, que resultan muy positivas para ellos, pero no entran en un análisis en profundidad de sus emociones retenidas. Las visualizaciones se enfocan como un juego y en ellas se utilizan personajes de cuentos, dibujos animados, películas, etc., donde el niño participa activamente y le permiten soltar la tensión acumulada.

Idóneamente, la edad más temprana para iniciar una experiencia regresiva sería a partir de la adolescencia.

La terapia regresiva es perfectamente compatible con otro tipo de terapias. No obstante, es recomendable la comunicación entre ambos terapeutas, a fin de intercambiar información sobre los avances o resistencias del paciente.

Es breve comparándola con otras terapias

En cierto tipo de terapias, se observan los resultados después de varios años de trabajo. Con las Técnicas Regresivas, transcurridos meses, la persona suele notar los cambios de manera considerable.

La confianza en el Facilitador es esencial para ir rastreando en el inconsciente

Es fundamental que el Facilitador ofrezca toda la confianza y credibilidad al paciente. Dicha imagen es, según algunos estudios realizados, siete u ocho veces más efectiva que la propia técnica en si (y ésto es aplicable a todo tipo de técnicas psicológicas).

El Facilitador nunca manipula el inconsciente del sujeto interesado. Todo lo contrario. El hecho de recomendar a todos los Facilitadores que no lleven a las personas a unos niveles de ondas cerebrales por debajo de Theta (Ondas Delta, con pérdida de conciencia), permite que en todo momento, el sujeto tenga una parte de su hemisferio izquierdo (hemisferio de la razón, análisis, censura...) despierto, y pueda, si así lo considerase oportuno, interrumpir la sesión en el momento que lo desee.

La Terapia de Regresión refuerza la autoestima

Sin lugar a dudas, esta técnica permite enfrentarse de cara a los conflictos que dejamos enterrados en nuestro pasado y que en muchos casos nos han llevado a infravalorarnos, tener sentimientos de culpabilidad y encerrarnos en nosotros mismos.

El afrontar de cara la realidad de nuestra historia personal, nos permite ser mas fuertes y poner medios en el aquí y ahora para mejorar en todas nuestras facetas.

Aceptando y reconciliándote con tu pasado puedes canalizar mejor tu futuro

El pasado no se puede ni se debe borrar. Está ahí para aprender de él. Si no conseguimos entender y aceptar nuestro pasado, es imposible avanzar hacia el futuro de una manera saludable. Es comparable a pretender construir el tejado de una casa, sin asegurarnos previamente de que los cimientos están en buen estado.

El pasado nos da lecciones, mensajes y enseñanzas para poder implantarlas en nuestras experiencias futuras. No debemos desaprovecharlas.

Descargar "Meditación - Regresión a vidas anteriores", de Brian Weiss.

Referencias bibliográficas:

• “Muchas vidas, muchos Maestros”, Brian Weiss, Ed. Biblioteca de bolsillo.
• “Los mensajes de los Sabios”, Brian Weiss, Ed. Biblioteca de bolsillo.
• “Muchos cuerpos, una misma alma”, Brian Weiss, Ed. Biblioteca de bolsillo.
• “Otras vidas, otras identidades”, Roger J. Woolger, Ed. Martínez Roca.
• “La experiencia de la reencarnación”, Thorwald Dethlefsen, Ed. Obelisco.
• “Memorias de un viajero en el tiempo”, Patrick Drouolt, Ed. Luciérnaga.
• “Sanación espiritual e inmortalidad”, Patrick Drouolt, Ed. Luciérnaga.
• “Usted ya estuvo aquí”, Dra. Edith Fiore, Ed. Edaf.